jak brac to

tyle to i ja wiem tylko nie wiem ile ma 1 tabletak i ile ich musze brac dziennie ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Elo. Zaczynam brać thermo speed, dzisiaj rano przed śniadaniem na głodny żołądek i czuję się wyrażnie pobudzony, zobaczymy jak to będzie działać póżniej.

Wincol wiem ze kolega chciał pomoc i udzielając konkretnej odp bardzo mi pomógł i za to mu dziekuje. :) przy jakim Bf zamierzam brać spalacz ? Jak juz fat opornie bedzie schodził. Jadłem juz duzo rzeczy... Od geranium po AMP i inne które juz nie pasują do tego działu.

Jeszcze chciałbym dodać ,że wszystko jest w proszku :-)! Już wiem jak edytować i szczegółowo zakreślając pytanie to najbardziej chodzi mi o to czy kreatyne brać 2x dziennie cm3 po 5g czy 1 raz dziennie :-) Zmieniony przez - raviuuz w dniu 2013-08-12 16:44:42

a tego testeda to brac tak jak na opakowaniu czy lepiej zwiekszyc dawke dobową??

Jak masz predyspozycje to możesz wyglądac lepiej bez koksu, trzeba tylko być upartym i ćwiczyć, jeść i odpoczywać. Lepiej ważyć 100 kg ładnie wyglądać i nie brac koksów, niż ważyć 150 i być przerośniętą koksiarską małpą. Więć nie bierz.

w sumie to jak remik ktos gdzies kiedys wrzucal obliczenia i wychodzi nawet jakby glutamina byla za free... mozna wiec brac smialo

Można brać stacka gdzie nie ma mono, np taki prosty creatine xplode, sama kreatyna bez bajerów http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html albo clouta jak znajdziesz http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html na alledrogo widziałem za 200 zeta to lekka przesada podobno ostatnie sztuki green magnitude też nei zawiera mono [...]

ale dostales pytanie mierzyl cisnienie czy nawet nie wie jakie ma i nie zapobiega??? odstawienie mu nic nie da bo jak spowrotem zacznie brac bedzie to samo Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-11-05 22:57:47

Z ciekawości to jak proponujesz ty brać kreatynę? Bo nie widzę żebyś się wypowiedział :)

flex tak z Ciekawosci zapytam bo kiedys czytalem ze tribulusa lepiej brac tak jakby na pusty zoladek, lepiej rozpuszcza sie w samej wodzie. Jak to jest

[...] o zmiane ćwiczeń, kolejnosci ćwiczeń, przerw miedzy seriami itp. Tu liczy się inwencja twórcza i wiedza o swoim organiźmie - co na Ciebie działa. Pamietaj, by bezposrednio po cyklu zrobic tydzień przerwy od siłowni i po tym tygodniu zaatakować nowy trening. Co do chela-mzb i witamin, to można je brać zarówno na cyklu jak i nie na cyklu. Polecam.

kiedy mam brac nitro? mysle ze jak to bede bral 6 tyg to pozniej moze bcaa, masowka, aakg, bialko, albo jakis booster Zmieniony przez - darot26 w dniu 2009-01-05 00:36:55

[...] i tutaj : http://www.sfd.pl/Mini_test%2C_opinie_o_produktach_Fitmax-t423499.html Na prawdę ludzie zachwalają te BCAA, sam łykam i kilku znajomych i wszyscy są zadowoleni, na początku ciężko mi się kapsy przełykało, ale potem już szło z górki, jak i cenowo wychodzi dosyć ekonomicznie. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-04-16 13:26:28

BCAA możesz brać jak fundusze starcza cały rok co do dawkowania to ok, ale po co rano?

Ale jak bede brał ostrowie to brać też bcaa? Bo białko serwatkowe ma w sobie te aminokwasy...

przez to nie urosniesz w znaczeniu do góry białko nie zaszkodzi to tak jak kurczak w proszku więc możesz brać a dieta przynajmniej prowizoryczna

Po drugie tematów jak ten miliony były i tylko zaśmiecają forum. W sumie, żadnego tematu w tradycyjnych na poważnie brać nie można To jeden wielki spampost Ale żeby nie było, że spamuję to : Kyokushin 3 lata, Chow Gar Quach - pod opieką trenera 4 lata (od pół roku ćwiczę sam), stawiam pierwsze kroki w Muay Thai .

Żeby brać suplementy - trzeba to umieć. Ty tego nie potrafisz jak widać, więc wyrzucisz kasę w błoto. Jeżeli masz zbędne 80 zł, a nie chcesz kupić mięsa - przelej je na jakieś dobroczynne cele, będziesz miał przynajmniej dobry uczynek.

s.m.p.a w przypadku aero jak to wyglada? brac przed w trakcie?